Wat is massagetherapie?

Tijdens een massagetherapie behandeling wordt je lichaam behandeld zodat je spieren optimaal hun werk kunnen doen. Dat betekent dat de behandeling verschillende invalshoeken kent. Daaronder vallen:

• Fascia release voor het losmaken van het bindweefsel
• Sportmassage om spieren los te maken
• Triggerpointmassage of dry needling om triggerpoints uit de spieren te verwijderen
• Bindweefselmassage om het bindweefsel los te maken van het omliggende weefsel
• Cupping voor een betere doorbloeding en het losmaken van het bindweefsel
• Dorn therapie om wervels en gewrichten los te maken of in de juiste stand terug te zetten
• Hotstonemassage om ontspanning voor lichaam en geest te brengen. Ik geef geen losse hotstone behandelingen maar integreer dit in de massagetherapie behandeling
• Onderzoeken om spierlengte- en spierkrachtverschillen te onderkennen
• Oefeningen om de eventueel gevonden verschillen op te lossen
• Aanbrengen van elastische tape om verlichting van de klachten en ondersteuning van de behandeling te geven

Naast het oplossen van de klacht, wordt ook gekeken naar de oorzaak van de pijn of de bewegingsbeperking. Deze oorzaak kan dan weggenomen worden, eventueel door mij. Als ik die mogelijkheid niet heb, verwijs ik je door naar je huisarts of een andere zorgverlener. Daarnaast werkt massagetherapie preventief, problemen in het lichaam kunnen eerder onderkend worden waardoor bijvoorbeeld een spierscheuring voorkomen wordt.

Waar staat Parkwijk massagepraktijk voor?

Parkwijk massagepraktijk is een hoogwaardige praktijk voor massagetherapie in Apeldoorn. Ik houd rekening met duurzaamheid door duurzame olieën, handdoeken, schoonmaakmiddelen en wasmiddelen te gebruiken. De zelfde hoogwaardigheid vind je ook terug in mijn kennis en ervaring. Dat blijkt uit de volgende opleidingen:

• HBO Pijn & Leefstijl specialist
• HBO massagetherapie (bestaat o.a. uit bindweefselmassage, triggerpointmassage, cupping, elastisch tapen, lage rug massage, hoofdpijnmassage, manuele
  lymfedrainage, Dorn therapie, ontspanningsmassage o.a. met hotstones)
• HBO sportmassage
• HBO sportzorgmassage
• HBO medische basiskennis
• Fascia Release
• Dry needling

Mijn doel is om mensen met een comfortabel gevoel zo effectief mogelijk te behandelen. Deze behandeling is gericht op wat jij graag wilt bereiken. Ik heb een prachtige praktijkruimte die veel rust uitstraalt, waar ik je met vijf-sterrenkwaliteit zal ontvangen!
Bij Parkwijk massagepraktijk krijg je de beste touch voor jouw lichaam!

Wat kan ik verwachten tijdens de behandeling?

Het vinden van de oorzaak van een klacht kan een flinke uitdaging zijn. Vaak zijn mensen al bij verschillende behandelaars geweest of hebben al lang last van de klacht, maar is er nog geen oplossing gevonden. Ik vind het geweldig om juist die zaken aan te pakken! Ik heb een diepgaande kennis en ervaring op het gebied van de diversiteit aan klachten die kunnen ontstaan vanuit de spieren, gewrichten en fascia (bindweefsel). Daarnaast ben ik pijnspecialist. Dat houdt in dat ik veel weet van pijn, en van de invloed van leefstijl en massagetherapiebehandelingen op pijn.
Dat alles blijkt uit de professionele wijze waarop ik de behandeling uitvoer. Deze bestaat uit verschillende stappen:

Stap 1: de vragenlijst

De allereerste stap is het invullen van de vragenlijst die ik je voorafgaande aan onze eerste afspraak toestuur. Hierin staan alle vragen die ik in het intakegesprek wil stellen. Zo kan ik het gesprek alvast voorbereiden en de belangrijkste dingen eruit kiezen die tijdens het gesprek besproken moeten worden. Deze vragenlijst wordt op het internet op een veilige manier ingevuld. Mocht dat een probleem zijn voor je, dan vullen we hem gewoon tijdens het intakegesprek samen in.

Stap 2: het intakegesprek

We bespreken tijdens de eerste afspraak wat je klachten zijn, wanneer ze zijn ontstaan, wat het doel is van de behandeling en of er geen contra indicaties zijn (redenen waarom ik je niet mag behandelen). We bespreken en tekenen de behandelovereenkomst.
Na het eerste gesprek maak ik een behandelplan. In vervolgafspraken analyseren we wat de resultaten zijn geweest van de vorige behandeling en stellen we eventueel het behandelplan bij.

Stap 3: inspectie

Ik ga kijken naar je lichaamshouding en onderzoek daarmee of ergens een scheefstand of een verkeerde houding zichtbaar is. Hierin zou de oorzaak van de klachten kunnen liggen. Verder kijk ik naar de kleur van je huid, om onder andere te zien of het bindweefsel ergens vast zit. Je draagt alleen ondergoed, zodat je houding en je huid goed zichtbaar zijn.

Stap 4 : onderzoek

Tijdens deze stap onderzoek ik je spierkracht, spierlengte en de beweeglijkheid in de gewrichten die betrokken zijn bij de klacht. Daarnaast bekijk ik op welke plekken het bindweefsel voor problemen zorgt. Op basis van de vragenlijst, het intakegesprek, de inspectie en dit onderzoek bepaal ik welke behandeling het beste bij je past.

Stap 5: de behandeling

De behandeling kan bestaan uit verschillende onderdelen. Bij een eerste afspraak probeer ik te kijken waar de pijn vandaan komt, of ik de oorzaak kan vinden en of ik deze kan wegnemen. Dit bestaat meestal uit fascia release therapie, waarbij ik met behulp van testen kijk waar het probleem ontstaat. Eventueel voer ik andere behandelingen uit, zoals cupping, bindweefselmassage, sportmassage enzovoorts.
In de volgende behandelingen gaan we, naast de fysieke behandelingen, mogelijk wat meer in gesprek. We gaan kijken waar je last van hebt, niet alleen fysiek, maar in het leven. Waar word je in belemmerd door de pijn (bijvoorbeeld: ik zou graag af en toe een museum bezoeken maar ik kan niet lang genoeg lopen)? Dan gaan we op basis daarvan een doel vaststellen (bijvoorbeeld: ik wil een uur pijnloos kunnen lopen zodat ik in etappes een museum kan bekijken). En naar dat doel gaan we dan samen toewerken.

Stap 6: afronding van de behandeling

Na de behandeling geef ik je, indien nodig, een advies voor oefeningen. Daarnaast kijken we op welke termijn de volgende afspraak nodig is.